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新着情報

  • ビーチでラジオ体操

    ビーチでラジオ体操

    次回8月11日日曜日
    6時30分〜

    ビーチでラジオ体操を開催します!

    ビーチサイド、富士山を望む気持ちがよい芝生広場でみんなでラジオ体操をして健康増進、たくさんのスマイルをつくりましょう。
    もちろん参加費は無料です。老若男女お誘い合わせのうえご参加下さい。

    ◆ 日時:2013年8月11日(日)AM6:30スタート
    *雨天中止となります。

    ◆場所:鵠沼海岸サーフビレッジ横 芝生広場にて

    ◆参加費:無 料

    ◆ 定員:50名位まで(芝生広場に入れるだけ)

    *自由参加ですので直接ご来場下さい。
    ◆持ち物:汗拭きタオル、お水など

    ○ 問合せ:非営利活動法人 すまいる

    ビーチでラジオ体操実行委員会

    E-MAIL: smile.info@shonanstyle.com

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  • すまいるヨガ ー寝ころがってヨガ、究極のリラクゼーションー

    夏は体力を消耗しますね。
    というわけで、究極のリラクゼーションと言われる
    ヨガニードラをメインにしたクラスです。
    ヨガニードラは、仰向けの姿勢で心身をリラックスさせていくもの。
    10分の練習で1時間の睡眠に値すると言われています。

    ときおりクラスの最後にも取り入れていますが、
    今回はこのヨガニードラメインです。

    けがをしている人や、妊婦さんもOKのクラスです。

    ◆時間
    15:00 ドアオープン
    15:15 クラススタート(90分)

    ◆場所
    藤沢市鵠沼公民館(小田急線鵠沼海岸駅徒歩2分 )
    和室1

    www.city.fujisawa.kanagawa.jp/floor_0036.shtml

    ◆参加費
    1500円

    ※ヨガマットレンタルご希望の方はお知らせください(300円、先着4名まで)。
    ※お申し込みはこちらへの書き込みでお願いいたします。

    ◆持ち物
    動きやすい服装、ヨガマット、お水など
    ※2時間前までにお食事を済ませておいて下さい。

    講師プロフィール

    松永真美
    2006年頃より、マクロビオティック、ベジタリアン・ビーガン料理、自然療法、アロマテラピー、アーユルヴェーダなどホリスティックに心身を調えるメソッドを独学で学ぶ。2007年より、サンフランシスコ在住のサッチャデーヴァ・ダース師のもとで瞑想を学ぶ。ヨガ歴は7年。呼吸にフォーカスし、ゆったりとした流れのヨガで、体だけでなく、心を調えるフリースタイルのハタヨガクラスを展開中。

    ヨガニードラセラピスト、日本式アロマテラピー「氣流れセラピー」セラピスト。全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニング修了。レイキ2nd修了。

    お問い合わせ

    minnano-smile.asia/contact/

     

  • すまいるヨガ〜お子さん連れOKデー!〜

    子供がいるからヨガができない…。
    そんな人のために、お子さん連れOKのヨガ。
    内容は、通常通り大人向けです。

    お子さんも一緒にヨガするもよし、遊ばせておくもよし、寝かせておくもよし。

    大人はヨガを楽しんで、子供たちは自由に。

    この90分間は、お子さんがなにをしても、
    ダメとか、やめなさい、とか言わない時間にしてみるのもいいかもしれません。

    お子さん連れでない方ももちろん参加OKですが、
    通常クラスのような静けさはありません。
    子供たちが笑ったり、泣いたり、騒いだり、走ったりすることをご了承くださいませ。

    ◆時間
    13:15 クラススタート(90分)
    ※ドアオープン13:00

    ◆場所
    藤沢市鵠沼公民館 和室1
    (小田急線鵠沼海岸駅徒歩2分 )

    ◆参加費
    ヨガ:1500円
    ※ヨガマットレンタル300円(先着4名まで、要予約)

    ※お申し込みはこちらへの書き込みでお願いいたします、
    ※当日、予約なしの参加もOKです。

    ◆持ち物
    動きやすい服装、ヨガマット、お水など
    ※2時間前までにお食事を済ませておいて下さい。

     

    お問い合わせ

    minnano-smile.asia/contact/

    www.facebook.com/events/557555224304937/

     

  • ビーチでラジオ体操♯001

    7月21日日曜記念すべき第一回ビーチでラジオ体操開催いたしましたよ〜

    天候は曇りですが、やっぱり朝はきもちがいいですね〜

    沢山の人がビーチでいろいろことをしていますね。

    犬と散歩、夫婦で散歩、子供と散歩、サーフィンする人、サーフィンをみている彼女や家族、釣りをしている人、ランニングしている人、ウォーキングしている人、すでに飲んでいる人ww、ラジオ体操している僕たちと本当に様々な人が朝を楽しんでいると実感しました〜

    すまいるではこれからもラジオ体操を続けて行きますよ〜

    来週は事情により中止とさせて頂きますが、次回は8月4日日曜日になります。
    皆さん私たちと一緒に国民の体操をしましょう!!!

    お待ちしております。
    ちなみに写真を撮ったのですがすべて撮影記録が飛んじゃいました。すいません!!!!

    次回告知

    日時:8月4日日曜日6:30〜
    場所:サーフビレッジ横の芝生広場引地側河口より(許可を頂いております)
    参加資格:だれでもOK
    参加費:無料です!!!

    皆様お持ちしております!!!!!!!

  • すまいる主催 住まいの学校 ジュニアスクール開催します。

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    暮らし方から住まい作りを考える、住まいの学校。
    7月からは「環境」について楽しく学ぶ講座を4回連続で開催します。未来の子供たちへ美しい地球を残すため、私たちが出来ることはなんでしょうか?今回は小学生や小さなお子様のママやパパにも楽しく参加していただけるように、ゲームや工作プログラムを用意しました。肩ひじ張らずに、楽しく環境を学びましょう。

    講座内容
    平成25年7月30日(火):ママカフェ
    平成25年8月03日(土):ジュニアスクール
    各回共10:30~12:00 

    テーマ: 夏の涼しい暮らし方
    内容 : 暑い暑いと言っても仕方のない夏ですが…。
    最近、まるで亜熱帯地域にでもいるかと思うほど暑く感じる日本の夏の、暑さの理由はなんでしょう? 地球温暖化が問題視されているけど、実際どんな問題が世界では起きているのでしょう?
    日本の電力需要は夏場にピークを迎えると言われていますが、暑い毎日を我慢しないで快適に過ごす方法なんてあるのかな?

    今回の、住まいの学校 ジュニアスクール&ママカフェでは、夏を涼しく過ごす方法をゲームや工作(オリジナル竹製うちわ作り)をしながら考えてみます。電気代を減らすアイデアやエコに暮らす方法も皆で知恵を出し合ってみましょう。

    明日からの暮らしに直結する、環境についての学びを深めてみませんか?

      

    *2011年8月開催の 住まいの学校講座風景。
    この時のテーマは、漆喰の壁塗り体験と漆喰を使ったオリジナル小物入れづくり

    詳しくは住まいの学校まで

    sumainogakko.com

  • ビーチでラジオ体操

    夏になりましたね。
    こどもたちもいよいよ夏休みですね!!!
    夏休みと言えばラジオ体操、子供ころはよく通ったもんです。

    なつかしいな〜

    ラジオ体操は国民の体操、

    そこですまいるではラジオ体操をする事にしました。
    地域の子供参加の環境はありますが、大人向けのラジオ体操を毎週日曜日開催します。

    下記参照

    ビーチでラジオ体操

    2013年夏、ビーチでラジオ体操1st yearを開催します!

    ビーチで千人ラジオ体操を目標に主催は、すまいる職人を目指す地域の

    コミュニティビルダー「NPO法人 すまいる」です。

    ビーチサイド、富士山を望む気持ちがよい芝生広場でみんなでラジオ体操をして健康増進、たくさんのスマイルをつくりましょう。

    もちろん参加費は無料です。老若男女お誘い合わせのうえご参加下さい。

    ◆ 日時:2013年7月21日(日)~9月29日(日)までの毎週日曜日 

       AM6:30スタート *雨天中止となります。

    ◆場所:鵠沼海岸サーフビレッジ横 芝生広場にて

    ◆参加費:無 料

     *当日は募金箱を設置します。1回10円からでも良いのですまいる運営に   

      賛同、ご協力頂ける方には募金をお願いします。

    ◆ 定員:50名位まで(芝生広場に入れるだけ)

    *自由参加ですので直接ご来場下さい。

    ◆持ち物:汗拭きタオル、お水など

    ● 問合せ:非営利活動法人 すまいる

     ビーチでラジオ体操実行委員会

    E-MAIL: smile.info@shonanstyle.com

    FAX :0466−35−6668

  • すまいるヨガ開催のお知らせ

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    夏に向けておなかをなんとかしたい!
    コアを鍛えたい!
    というわけでお腹回りを徹底的に刺激するクラスです。

    参加希望の方
    特定非営利活動法人すまいる
    0466−35−1150

    facebook.com/minnano.smile

    e-mail➡smile.info@shonanstyle.com

    ◆時間
    15:15〜(90分)

    ◆場所
    藤沢市鵠沼公民館(小田急線鵠沼海岸駅徒歩2分 )
    和室2

    www.city.fujisawa.kanagawa.jp/floor_0036.shtml

    ※いつもの場所と異なるのでご注意くださいませ!

    ◆参加費
    1500円

    ※ヨガマットレンタルご希望の方はお知らせください(300円、先着4名まで)。
    ※お申し込みはこちらへの書き込みでお願いいたします。

    ◆持ち物
    動きやすい服装、ヨガマット、お水など
    ※2時間前までにお食事を済ませておいて下さい。

    講師プロフィール

    松永真美
    2006年頃より、マクロビオティック、ベジタリアン・ビーガン料理、自然療法、アロマテラピー、アーユルヴェーダなどホリスティックに心身を調えるメソッドを独学で学ぶ。2007年より、サンフランシスコ在住のサッチャデーヴァ・ダース師のもとで瞑想を学ぶ。ヨガ歴は7年。呼吸にフォーカスし、ゆったりとした流れのヨガで、体だけでなく、心を調えるフリースタイルのハタヨガクラスを展開中。

    ヨガニードラセラピスト、日本式アロマテラピー「氣流れセラピー」セラピスト。全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニング修了。レイキ2nd修了。

  • otonto×すまいるヨガやりました!!!

    梅雨入りしたものの、なんだか雨がふらない、今年は空梅雨なのか?

    梅雨が明けると子供たちの夏休みやら、イベントやら何故かウキウキしているのは私だけでしょうか?

    こんにちはすまいるのShinです!!

     

     

     

    さて、6月8日土曜日にotonto×すまいるヨガ開催しました。

     

    IMG_1488インストラクターの松永さんと今回の素敵なお父さんたち!!!

     

     

     

     

     

     

     

    ヨガには様々なポーズがありますが、決して無理をしなくていいのです。

    自分のエゴをだすと、私のようにぎっくり腰になったりします。

    気持ちの良いポジションをキープする事も大事なようですよ!!

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    みんな真剣にやっていますよ〜

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    男性はみんな、すごくがんばっています。
    「別に、がんばっていないよ」という人でも、がんばっています。
    「がんばらない」のハードルが高いんですね。

    ヨガというと若い女性のもののようなイメージがありますが、
    もっと力を抜いて、がんばらなくてもいいんだよー、
    と心と体をいたわる時間が毎日会社で(あるいは家庭でも!?)
    がんばっている“オトン”のみなさんにこそ必要なのかもしれないと思います!!

     

    次回も開催しますので皆さん参加して下さい!!!!

     

    連絡先

     

    特定非営利活動法人すまいる

    facebook.com/minnano.smile

     

     

     

     

     

     

  • すまいるヨガ開催致します!!!

    緑が気持ちのいい季節です。
    さわやかな空気をたっぷり吸い込みましょう.
    今回は胸を開くポーズを中心に行います。

    ◆時間
    15:15〜(90分)

    ◆場所
    藤沢市鵠沼公民館(小田急線鵠沼海岸駅徒歩2分 )
    和室1
    http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/floor_0036.shtml

    ◆参加費
    1500円

    ※ヨガマットレンタルご希望の方はお知らせください(300円、先着4名まで)。
    ※お申し込みはこちらへの書き込みでお願いいたします。

    about_i_matsunaga

     

     

     

     

     
    ◆持ち物
    動きやすい服装、ヨガマット、お水など
    ※2時間前までにお食事を済ませておいて下さい。

    講師プロフィール

    松永真美
    2006年頃より、マクロビオティック、ベジタリアン・ビーガン料理、自然療法、アロマテラピー、アーユルヴェーダなどホリスティックに心身を調えるメソッドを独学で学ぶ。2007年より、サンフランシスコ在住のサッチャデーヴァ・ダース師のもとで瞑想を学ぶ。ヨガ歴は7年。呼吸にフォーカスし、ゆったりとした流れのヨガで、体だけでなく、心を調えるフリースタイルのハタヨガクラスを展開中。

    ヨガニードラセラピスト、日本式アロマテラピー「氣流れセラピー」セラピスト。全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニング修了。レイキ2nd修了。

  • 移住住み替え支援空家対策01

     

     

     

    ハウジングライフプランナーの清水です。

    すまいる住の活動報告になります。

    『移住住みかえ支援空家対策』の打ち合わせに真鶴町に行ってきました!!

    真鶴町は、人口8,074人で世帯数3,501になります。

    現在真鶴町は年々人口が減っている状況です。真鶴町は空家が非常に増えており、空家をなくすために対策を練っている状況です。

    空家になる例として、勤務先が都心で、自宅も都心に構えている人の、両親がお亡くなりになり実家が空家になる典型的な過疎化への状況になっている状況です。この空家対策にすまいるも何かお手伝いできればと考えてます!

    また、真鶴町は上記に記載している通り、若年層の世帯が減っている状況であり、その一方で新たに移住してくる人の大半が60才以上のシニア世代という状況のようです。真鶴町は高齢化社会に向けて準備をしているようですが、やはり若年層の移住者も増えてほしいと切実に悩んでいるようです。

     

    ちなみに今週土曜日は、海神のまち豊漁・豊作祭が開催されます!!

    今年から春・夏・秋の年3回にわたり真鶴の産業や伝統文化を披露する「海神(わたつみ)のまち豊漁・豊作祭」を開催します!

    第1回目の春は岩海岸にて開催の「岩・龍宮祭」。

    古くから真鶴に息づく魅力をみんなで最大限に発揮して、イベントを盛り上げましょう☆
    当日は神楽奏上や稚児行列、小学生による奉納相撲(要事前申込)を始めとする海への感謝を込めた龍宮祭の他、家族で楽しめる潮干狩りや、朝市風出店など盛沢山!! 是非ご参加ください☆

    また、イベントを盛大に実施するために協賛金を募集します!真鶴町の魅力をより高められるイベントになるよう、皆様のご協力をお願いいたします。

     

    日時 平成25 年5月11日(土)
    午前9時00分~午後14時00分頃
    場所 岩海岸 ※小雨決行 荒天中止
    内容 町民龍宮祭・潮干狩り・奉納相撲・模擬店等
    交通 JR真鶴駅から徒歩15分
    潮干狩り
    (当日申込み)
    1人200円
    奉納相撲
    (事前申し込み制・
    先着順)
    ・募集人数 16名(小学校1年~3年生)
    ・参加費 1人200円(傷害保険料)
    ※上位3名には景品として米10kg贈呈!(参加賞も有り)
    協 賛 金 一口1,000円 (お一人様何口でも可能)
    問い合わせ 海神のまち豊漁・豊作祭実行委員会(真鶴町産業観光課)
    電話0465-68-1131

     
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